「 eboshi4208の記事 」 一覧

いわゆるネイティブと呼ばれる人たちは、自然とともにスピリチュアルに生きています。 共生という言葉を超えています。 共生ではなく、いかされているという感覚があるように感じます。   アボリジニ ...

    遂にDVDになりました！！！ 永遠のヨギーが全国で放映されていますね。   私が行ったときは、大きなトランクを持った女の子とかがたくさんいました。 途中、すすり泣 ...

  パラマハンサ・ヨガナンダの講和集です。 あるヨギの自叙伝と対をなす重要な本です。 あるヨギの自叙伝を読んだ後にぜひ読んでください。     パラマハンサ・ヨガナンダに ...

  この本は神に祝福された本です。   ヨガを始める人も、すでに学んでいる人もこれを知らずにヨガは語れないというほどの本です。 ヨガの本を探しているなら、まずはこれを読むことをお勧 ...

  悩むことはよいことです。 苦しむことはステキなことです。 なぜか。 野生の動物を見てください。 チーターが足が速いのはなぜですか。 獲物を追うためですね。 シーラカンスは目が見えまえん。 ...

あなたはストレスをためていませんか？   自分のストレス度がどのくらいなのかチェックしてみましょう。   ストレスチェック指標   ・体がだるく疲れやすい ・思い通りに行 ...

  長髪のインドのヨーガ行者が道場の自室で祈っています。 行者の無言の祈りの真剣さをあなたが感じたなら、彼の深い誠実さをつゆほども疑いはしないでしょう。 彼はヒンドゥー教徒で、新約聖書に光を ...

ヴィパッサナという瞑想法は、ブッダのが伝えた瞑想法と言われています。   本格的に学びたいのであれば、日本ヴィパッサナー協会の道場で10日間、1日10時間みっちり座ることができます。 料金は ...

１９２７年～１９９３年 シバナンダヨーガを創設したのは、スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダです。 スワミはシバナンダの直弟子で、ミスターアーサナと呼ばれていました。 ヴィシュヌデバナンダはシバナンダの教え ...

    １８８７年～１９６３年 スワミ・シバナンダはインドを代表するヨーガの聖者であり、愛と奉仕の人でした。 スワミの人生は、人類への奉仕という点で、西洋医学の医者であったときも、 ...

   プラーナ・ヤーマは、精神的要素と肉体的要素を結ぶ絆である。 この活動は肉体的なものだが、その効果は心を静め、澄ませ、安定させることである。　　 ヴィシュヌ・デバナンダ   ヨ ...

    歓喜は永遠で死に絶えることはなく、悲しみは幻で生きながらえることはない。 スワミ・シヴァナンダ   三角形は神のシンボルを表す強力なシンボルで、瞑想に使われるヤン ...

    自然は絶え間なくあなたを神の似姿に形作っている。 スワミ・シヴァナンダ   この手を足につける立った前屈のポーズ（パダ・ハスタ・アサナ）は、パスティモタ・アサナ（ ...

    このアサナは、胃、腺、脾臓の病気をすべて治し、ガス、胆汁、粘液が増えすぎることでおこるすべての病を取り除く。 無差別に見境なく取られた食物を簡単に消化し、ハラハラという猛毒 ...

    ヨーギは万物の中に自らを見、自らの心に万物を見る。　　 ヴァカヴァット・ギーター   すべてのアサナは体と心の、瞑想のための準備であり、体と同様に心も鍛えるように ...

  魂の音楽を聴く者は、人生でも自分の役割をよく演ずる。 スワミ・シヴァナンダ   一般的にねじりのポーズとして知られているこのポーズは、サンスクリット語で「アルダ・マチェンドラ・ ...

    Omは弓、その矢は魂である。ブラフマンは矢の的である。　 ビシュヌ・デヴァナンダ   弓のポーズは、上半身と下半身を同時にあげるので、全身の後屈のアサナになります ...

    本当に柔軟な背中は長生きをもたらす　 中国の古典より   バッタのポーズは、足をあげた姿勢がバッタが尾をあげたところに似ているところからきています。 サンスクリッ ...

    このポーズは体の熱を増やし、すべての病気を破壊し、クンダリニの覚覚醒を促す。 ゲーランダ・サンヒタ   サンスクリット語でプジャンカ・アーサナというこのポーズ。 ...

    最も素晴らしいアサナであるパスチモタ・アーサナは、スシュムナーに息を通し、消化の火をもやし、すべての病気を取り去る。 ハタヨガ・プラティピカ 人は起きている時間のほとんどを ...