「ヨガについて」 一覧

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ヨーガ哲学 カルマについて 運命と輪廻転生

2019/01/15   -ヨガについて

  原因があって結果があります。 この宇宙のすべては、このルールに従がっています。 彗星が誕生するのも、戦争も、災害も、生きとし生けるの生死も、細胞が生まれ死滅するのもすべてこのカルマの法則 ...

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トリグナとは宇宙の性質のこと サットバ・ラジャス・タマスについて

2019/01/08   -ヨガについて

  この世界の本質はエネルギーです。 ヨーガでは「プラーナ」と言いますね。 「気」や「オーラ」とも。 このエネルギーの性質、傾向のことを「グナ」言います。 トリとは3を意味していて、グナは3 ...

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マントラ瞑想のやり方 そもそもマントラとは? ジャパとは? キールタンとは?

2019/01/04   -ヨガについて

  言葉は「言霊」とも呼ばれるように、エネルギーです。 マントラとは言葉に宿ったエネルギーのことで、そのエネルギーと同調しようとするのがマントラ瞑想です。 つまり音の波動を使って、その音の持 ...

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クンダリニーとは その覚醒とクンダリニー・ヨーガ

2019/01/04   -ヨガについて

  人間の体は、ミクロコスモス、宇宙の縮図です。 宇宙にあるものは、必ず私たちの体の中にもあります。 クンダリニーは原初のパワーです。 シヴァ(サハスラーラ・チャクラ)は神聖な意識です。 こ ...

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シバナンダヨーガとは

2019/01/03   -ヨガについて

  ほんとはシヴァ―ナンダ・ヨーガなんですけれど。 シバナンダ・ヨーガはインドの伝統を受け継ぐヨーガです。 12の基本のアサナ(ポーズ)とセッションの最初と最後に唱えるマントラが特徴です。 ...

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チャクラとは 意味 場所 色 ポーズについて

2019/01/02   -ヨガについて

  チャクラは背骨(脊髄)に沿うように位置する神経叢で、エネルギーのセンターです。 それぞれのチャクラには、個別に支配している神様、それぞれにビージャ・マントラ、色、花びらがあります。 チャ ...

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