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実は、今いる地点こそ、実は最高の学びの場だったんだって、知っていましたか? そのことを知ったとき、ヒマラヤで瞑想三昧したいと願いながら、あくせく働いていることを責めていた自 ...
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目的があって手段があります。 手段は目的を達成するための道具です。 だからせっかくヨーガを学ぶのなら、ヨーガを学ぶ意味、なぜヨーガをするのかをまず知って、その上で瞑想やカルマヨガや祈り、 ...
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バクティヨガは愛のヨガです。 感情そのものを、根源の存在に向けることです。 感情を神 宇宙に向ける 感情を宇宙の法則に合わせます。 合わせるというより、そもそ ...
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誰の心の中にも、傷ついた子供の自分がいます。 心理学ではインナーチャイルドといいます。 トラウマという言い方もしますね。 ヨガではインナーチャイルド・トラウマをカルマと呼ん ...
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