「瞑想」 一覧

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瞑想 ヨガからみたダイエットとは

2014/11/30   -瞑想, 食事

    女性にとってのダイエット、男性のメタボリックシンドロームは本人にとって深刻な問題です。 必要以上の脂肪の蓄積は新陳代謝を下げさまざまな疾患の引き金となりかねません。 &nb ...

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瞑想 ヨガセラピー ヨガ療法の効果

2014/11/30   -瞑想

        ヨガでは人間の心と体は全くの別物として見るのではなく、心と体は密接につながっていると考えます。   瞑想 ヨガセラピーの効果 &nbs ...

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瞑想のやり方 方法 

2014/08/11   -瞑想

  眠ることを人に教えることができないように、瞑想を教えることはできません。 自身で経験するしかありません。 瞑想についての注意点から。   瞑想の注意点   *決まった ...

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シバナンダヨガの瞑想のやり方とポジティブシンキング

2013/06/11   -シバナンダヨガ, 瞑想

    瞑想というとどんなイメージを持ちますか? インドのヒマラヤの洞窟で髭の長いヨーガ行者が座っているイメージ。 禅宗のお寺で禅僧が座禅をしているイメージ。 ビジネスマンが自己啓 ...

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